Ein Urlaub für Körper, Geist und Seele

Veröffentlicht am 5. August 2018
CategoryHot Deals
LocationSüdtirol
TagSport
Bewertung
0.0

TOP Angebot
Von
Samstag, 8. September bis Samstag, 20. Oktober 2018 

Kommen Sie zu uns – bevor Sie richtig schlapp machen!
Mit der Energie des Herbstes die Lungenenergie stärken
AB 55,00 € pro Person/Tag!

 7 oder 5 Übernachtungen zum Spezialpreis für zwei Personen in einer deluxe-Wohnung

für 7 Nächte – SA – SA = 775,00 € (Jede weitere Person in FeWo + 190,00 €)

5 Nächte  – SA – DO  = 635,00 € (Jede weitere Person in FeWo + 140,00 €)

+ Ortstaxe 1,70 €/Person/Tag

Gerade im Herbst stärken Qi Gong- und Atem-Übungen die Lungenenergie und ein neuer Rhythmus kann gefunden werden.

Die rhythmische Atmung ist Voraussetzung für die individuelle Entfaltung des Menschen und seiner Anpassung an die natürliche und soziale Umwelt. Der rhythmische Wechsel zwischen aufnehmen und loslassen, einlassen und abwehren ist das zentrale Thema unserer Übungen.
Die natürliche Bewegung des Herbstes mahnt uns, loszulassen, was am zerfallen ist, zeigt uns, wie wir das Altgewohnte, wenn nicht mehr Zeitgemäße, hinter uns lassen können.
Das Ablegen von Unbrauchbarem schafft Platz für Neues, lässt neue Inspiration zu.
Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen
Die ursprünglichen Formen können dank der originalen Geheimschrift mit Abbildern von den Shaolin Mönchen bis heute gepflegt und weitergegeben werden.

Die „Helvetia“ liegt in ausgesprochener ruhiger und sonniger Lage inmitten von Wiesen und Feldern am Dorfrand von Niederdorf in unmittelbarer Nähe des „Kurparks“.
Hier schaffen Sie es wieder so richtig Atem zu holen und Energie zu tanken.

Das Angebot enthält:

  • 7, oder 5 Übernachtungen zu zweit in einer unserer HELVETIA-Natur-Holz-Wohnungen
    Sie genießen den Duft des Zirben-, oder Fichtenholzes in einer unserer Deluxe-Wohnungen aus Holz.
  • Zudem bieten wir täglich vergünstigte Mahlzeiten bei unseren Partnern, sowie Eintritt Erlebnis-Hallenbad und Sauna „Acquafun“ zu Vorzugspreisen.
  • Augendiagnostik lt. TCM
    Massimo Galletti unterzieht Sie einer Irisdiagnostik, einer Methode der alternativen Medizin, bei der die Iris untersucht wird, um Beschwerden zu diagnostizieren.
  • Mit atem- und Körperübungen die innere Balance finden
    Wir üben von Sonntag bis Freitag jeden Morgen (ca. 1,5 Stunden) neben Gelenks- und Dehnungsübungen eine der ältesten Shaolin-Qi Gong Formen.
    Die leicht erlernbaren Übungen fördern die Beweglichkeit; Sehnen und Bänder werden flexibler und elastischer, die Skelettmuskulatur und Wirbelsäule wird gekräftigt, das Atemvolumen größer und der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt, die Körperhaltung wird bewusster und aufrechter, die Achtsamkeit und Wahrnehmung geschärft, der Kreislauf in Schwung gebracht und der Geist beruhigt.
  • Premium-HOLIDAYPASS: Mit einer Karte 7, oder 3 Tage kostenlos die Dolomitenregion der Drei Zinnen erkunden.
  • 1 Wellness-Massage
    Gönnen Sie sich noch eine wohltuende Massage und fühlen die absolute Entspannung in ruhiger Atmosphäre.
  • Freitag: (7-Tage-Angebot) Nordic-Walking zur Alm (inkl. Nordic-Walking-Stöcke)
    Wir wandern gemeinsam zur nahe gelegenen Almhütte (2,5 Stunden) und lassen dort bei einem Hüttenschmaus die Erfahrungen dieser Woche ausklingen.

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Una vacanza vera per il corpo, lo spirito e l’anima  Lasciamo alle spalle le vecchie abitudini inattuali con l’energia naturale dell’autunno

Da 55,00 € a Persona/giorno!

 

Offerta da SABATO 8 settembre a SABATO 20 ottobre 2018

7 o 5 pernottamenti per due persone in un appartamento di lusso
7 pernottamenti – SA a SA = 775,00 € (per ogni altra persona nel appartamento + 190,00 €)

5 pernottamenti – SA – GIO a 635,00 € (per ogni altra persona nel appartamento + 140,00 €)

+ tassa sogg. 1,70 €/Persona/gg

La respirazione ritmica è il presupposto per lo sviluppo individuale dell’uomo e il suo adattamento all’ambiente naturale e sociale. L’alternarsi ritmico tra assorbire e rilasciare, immettere e respingere è il tema centrale dei nostri esercizi.
Il movimento naturale dell’autunno ci ricorda di lasciar andare ciò che sta per decomporsi e ci insegna come lasciarsi alle spalle le vecchie abitudini inattuali.
Depositare l’inutilizzabile crea spazio per novità e consente nuove ispirazioni.

Si praticano esercizi di respirazione, esercizi di corpo e movimento, esercizi di concentrazione e di meditazione.

La “Helvetia” si trova leggermente fuori del paese di Villabassa in una posizione calma e soleggiata in mezzo ai prati e campi, nella immediata vicinanza del parco pubblico “Kurpark” con il suo impianto “Kneipp”.
Quí riesce respirare e rifornire l’energia con Shaolin Qi Gong.

L’offerta contiene:

  • 7 o 5 pernottamenti in un appartamento de luxe
    Godete natura pura in uno dei nostri appartamenti deluxe costriuti in legno d’abete o cirmolo. Un toccasana per il corpo e l’anima. Nei ns. appartamenti costruiti solo in legno godete natura pura. Gli  appartamenti dispongono di un comfort piacevolissimo e di altissima qualità che fanno stare bene immediatamente.
  • Inoltre offriamo giornalmente prezzi ridotti per i pasti presso vari ristoranti convenzionati, deposito gratuito per l’equipaggiamento sportivo, ingresso a prezzo ridotto per la piscina coperta e sauna „Acquafun“.
  • Test iridologico secondo la medicina funzionale
    Valutazione dello stato di equilibrio da Dott. Massimo Galletti
  • Esercizi di respirazione e di movimento
    Esercitiamo ogni mattina (1,5 ore) dalla domenica a venerdí una forma piú antica dello Shaolin-Qi Gong! Gli otto esercizi del baduanjin sono detti anche gli otto broccati – il nome accenna a quanto siano preziosi – e hanno una storia di più di 800 anni. Si tratta di una delle forme di qigong più antiche e più praticate sia in Cina che nel resto del mondo ed esistono molte forme diverse.
    Gli otto broccati possono essere eseguiti da tutti e sono molto efficaci per mantenere e rafforzare la propria salute.
  • Premium-HOLIDAYPASS:
    esplorate a gratis per il soggiorno il Lago di Braies e tutta la Regione delle Tre Cime!
  • Un massaggio wellness
    Abschließend gönnen Sie sich noch eine wohltuende Massage und fühlen die absolute Entspannung in ruhiger Atmosphäre.
·         Venerdí: (offerta per 7 giorni) Escursione  in nordic walking per la malga (incl. le racchette) per la malga
Concludiamo la settimana con una camminata alla malga dove ci godiamo una merenda tipica per concludere pienamente la settimana trascorsa in mezzo ai monti.

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Treat yourself to a time out!

Qi-Gong Workshop Find your inner balance with Shaolin-QiGong

The offer is valid from Saturday 8 september to Saturday 20 October  2018 for two people in one deluxe-apartment Up to 55,00 €  per person/a day!
Qigong is a Chinese system of meditation, concentration and movement for the cultivation of body and soul.
Qigong practice involves breathing exercises, physical exercise, meditation and training of movement and concentration.
Modern Qigong adheres strictly to the original Shaolin monks’ practice as illustrated in ancient diagrams and scripture.

The Qi-Gong-Offer is valid for two persons in one of our deluxe-apartments

7 nights  – arrival Saturday – departure Saturday = 775,00 € (additional person in apartment: 190,00  €

5 nights  – arrival Saturday – departure Tuesday = 635,00 € (additional person in apartment: 140,00  €)

+ local tax € 1,70/person/day

 The QiGong from Saturday to Saturday offer:

The offer includes:

  • 7 or 5 overnights for 2 persons in one of our luxury nature wood apartments
    Enjoy pristine nature in one of our luxury wooden apartments with exceptional comfort, highest quality and wellbeing in harmony with nature!
  • Furthermore we offer reducedprices for meals at our partners’ restaurantsreduced entrance tickets to the indoor swimming pool and sauna  „Acquafun“  in Innichen.
  • Iridodiagnosis
    Massimo Galletti match his observations to your iris charts. This is an alternative medicine technique whose proponents claim that patterns, colors, and other characteristics of the iris can be examined to determine information about a patient’s systemic health.
  • With breathing and physical exercises we find the inner balance
    We practice from Sunday to Friday every morning (1,5 hours) different exercises as stretching and elbow&knee exercises and practice one of the most ancient types of Shaolin-Qi Gong: Ba Duan Jin
    These easy-to-learn exercises help improve your agility; tendons and ligaments become more flexible and elastic and the skeleton, muscular system and backbone are strengthened; lung capacity is increased and oxygen intake improved; posture becomes more intentional and upright, mindfulness and perception are sharpened; circulation is boosted and the soul is calmed.
  • Premium-HOLIDAYPASS
    One ticket for free to explore the Region of the Three Peaks!
  • 1 Wellness Massage

Treat yourself to an indulgent massage and enjoy total relaxation in a calm atmosphere.

  • Friday: (7-day offer) Hike to the Alpine Cottage on Friday
    We will hike to the nearby alpine cottage (2.5 hrs) and treat ourselves to local delicacies as a pleasant end to the week.

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